乳腺增生吃哪些蔬菜水果好

      常見的有橘子，菠蘿，橙子，香蕉，獼猴桃等等，含有大量的維生素c，對人體是非常有益的，然后平時可以吃一些粗纖維的食物，比如韭菜、芹菜、粗米和玉米等等。建議患者平時保持良好的心情，避免吃辛辣刺激的食物

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的提問，乳腺增生建議要多吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，比如芹菜，木耳，胡蘿卜，白菜，西紅柿，香蕉，蘋果等，多吃一些五谷雜糧，注意不能吃辛辣的刺激性的食物，不能吃寒涼的食物，不能吃比較油膩的食物。