緊張焦慮可能會引起消化不良的緊張焦慮,需要注意放松心情,不要有太大的壓力,另外就是要注意好好的休息,不要熬夜,多吃一些有營養(yǎng)的東西,不要吃重口味的食物。
長時間的緊張焦慮會引起消化不良的。這是因為情緒抑郁焦慮可能導致自主神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,促進胃腸道蠕動加快,從而產(chǎn)生胃腸道功能失調胃腸動力紊亂。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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