乳腺增生主要的就是跟個人飲食生活習(xí)慣還有情緒壓力都有很大的關(guān)系,在飲食上建議患者還是應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素,對于這種乳腺增生的粗糧主要的就是以。含有豐富的維生素和礦物質(zhì)為主,可以多吃新鮮的瘦肉魚類,雞蛋這些食物。
乳腺增生這種情況首先需要注意清淡飲食飲食,少吃一些辛辣刺激,生冷寒涼過于油膩的食物,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z,新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋收入等等都可以的
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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