你好,感冒的時候要按時服用感冒的藥物來進(jìn)行治療,平時注意保暖,避免受涼,感冒的時候一般胃腸道功能比較弱,這種時候飲食上可以喝一些清淡易消化的湯,如小米粥,紫菜雞蛋湯等,感冒期間多吃新鮮的蔬菜水果,多吃含維生素C豐富的食物,可以增強(qiáng)免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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