首先出現早泄的癥狀一定不可自行的用藥,要考慮是由什么所造成的,是否為腎臟的虛癥導致的早泄情況或者是前列腺炎癥,以及功能性的障礙,建議應及時到當地男科門診進行檢測。
要克服早泄,首先要放松心情。生活中應該積極的參加體育鍛煉,多參加一些有益身心健康的文體活動,比如聽音樂健身房鍛煉調節(jié)情操,增強體質中。生活中很多的食物,如韭菜,洋蔥,花椒,羊肉,狗肉以及動物腎及鞭等。都可以幫助克服早泄。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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