建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免勞累和熬夜清淡飲食,也不要吃辛辣刺激性的食物,感冒一般是會打噴嚏的。平時要注意多鍛煉身體,盡量不要去人口密集的地方,可以口服感冒清熱顆粒,抗病毒口服液,復(fù)方氨酚黃那敏等進(jìn)行預(yù)防感冒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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