經(jīng)常吃核桃可以預(yù)防血栓嗎？

      你好，核桃含有大量的植物甾醇，這種成分可以減少腸道對膽固醇的吸收;核桃同時(shí)還含有可以預(yù)防血栓的Omega-3脂肪酸、維生素E、纖維素、鉀以及蛋白質(zhì)。為了心臟的，請每周吃5次核桃、大杏仁、開心果或者腰果
      

      如果經(jīng)常吃核桃的話，并沒有預(yù)防血栓的這種作用，因?yàn)楹颂沂蔷哂懈哂椭倪@種特點(diǎn)的一種食物，如果經(jīng)常吃的話還會(huì)增加一些高血脂的這種特點(diǎn)，所以說這種食物并沒有預(yù)防血栓的這種作用的。