婦女產(chǎn)后適合吃黃鱔嗎？

      女性產(chǎn)婦是可以適當?shù)某砸恍S鱔魚的，這個問題不大的，平時一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，放松心情，緩解壓力。

      指導意見：
      女性產(chǎn)后可以適量吃點黃鱔，黃鱔屬于營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)和微量元素等營養(yǎng)成分，不過這種食物，多屬于野生，容易攜帶有寄生蟲等病原體，食用的時候，需要注意烹調(diào)熟以后才能吃。