松子爆雞丁孕婦能吃嗎？

      你好，可以。松子爆雞丁孕婦是可以吃的
      松子爆雞丁味道鮮香，肉質(zhì)鮮嫩，是孕期的一款好食譜。主料：雞胸脯肉250克輔料：松子仁20克核桃20克調(diào)料：姜5克大蔥5克大蒜5克鹽2克醬油5克料酒5克胡椒粉1克白砂糖5克淀粉(豌豆)5克雞蛋30克制作工藝1.雞肉切丁，用鹽、料酒、醬油、胡椒粉、蛋清、淀粉調(diào)勻碼味。2.另用鹽、醬油、胡椒粉、白糖、淀粉和清水兌調(diào)料汁，備用;蔥、姜、蒜均勻切成細末。3.鍋內(nèi)放油燒熱，放入核桃仁和松仁，炒熟撈出;鍋內(nèi)底留油，放入蔥，姜，蒜炒香，加雞肉、滑散，倒入調(diào)料汁翻炒，最后加核桃仁和松仁，炒勻即可。

      松子爆雞丁孕婦是可以食用的。此菜可以促進大腦以及各器官的發(fā)育，松子富含有不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)，碳水化合物以及鈣，鐵，磷等微量元素，具有潤肺潤腸的功效，可以改善孕婦便秘

      松子保雞丁的話孕婦是可以適當?shù)某砸恍┑牟⒉皇苡绊?，平常的話有時候是都可以適當?shù)某砸恍┑?，但是不建議多吃，平常的話飲食要注意營養(yǎng)的均衡搭配合理的。
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