阻力帶被稱為萬能健身器,它是由天然乳膠制作,成的有較大彈性,但它占用的空間極小,既方便收納也方便攜帶,阻力帶的好處就是可以改善身體的肌肉力量,提升身體靈活性,沖擊力小,想簡單易學(xué)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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