柿子是澀的好還是甜的好呢？

      你好，各有各的好處，澀柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因。新鮮的柿子所含有的碘是很高的，可以幫助人體治療甲狀腺腫大。柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)有澀腸止血的功效，好吃但是不要貪吃。

      柿子的口感發(fā)澀沒(méi)有熟透，一般是不會(huì)中毒的，苦澀的味道最好不要吃，不然會(huì)引起腸胃不適，最好還是吃甜的熟透的。吃完以后，盡量不要吃鵝肉、螃蟹、雞蛋等食物食用，否則會(huì)引起腹痛，嘔吐腹瀉等癥狀。