糖尿病人是可以吃黃瓜,黃瓜作為一種蔬菜,適合糖尿病人當(dāng)水果來(lái)食用黃瓜,黃瓜含有多種維生素,不會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。糖尿病平時(shí)主要是控制好血糖的水平,適當(dāng)跑步運(yùn)動(dòng),制定好糖尿病的飲食方案。避免勞累,熬夜,飲酒等,及時(shí)復(fù)查血糖,和醫(yī)生交流控制好血糖水平。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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