最好不要在感冒剛好初期吃紅棗。感冒雖然剛好,但是入侵人體的風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪還沒有完全的消除,紅棗由于比較粘膩,會導(dǎo)致外邪滯留,所以不建議感冒剛好就吃紅棗。
感冒后可以適量的吃紅棗,紅棗婦乳蛋白質(zhì),氨基酸以及胡蘿卜素,具有補益脾胃,美容養(yǎng)顏的作用,紅棗中含有豐富的氨基酸和維生素,可以為人體補充能量,可以取得提高免疫力的功效,所以感冒剛好的患者可以吃紅棗。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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