不小心喝了一大口豬油怎么辦！
男 | 21歲 2021-11-07 18:27:32
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 燉豬肉熬出來(lái)的肥油，我以為是湯，剛剛喝了一大口，現(xiàn)在吐不出來(lái)。我本來(lái)就胖，血糖和血脂偏高，就怕喝完之后三高越來(lái)越嚴(yán)重。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2021-11-08 08:28:29 我要投訴
這種情況完全不用擔(dān)心，豬油沒(méi)有毒，偶爾大量食用一次，不會(huì)造成明顯危害，可以多吃青菜，因?yàn)榍嗖撕休^多的膳食纖維，能夠減少脂肪的吸收。平時(shí)注意清淡飲食，避免進(jìn)食高脂高熱量食物。肥胖者還是要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式。
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