懷孕期間最好少吃韭菜,少吃寒涼辛辣刺激性食物,韭菜容易引發(fā)胃部不適。此期可增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果,利于胎兒良好發(fā)育。懷孕可適度參加有益身心健康活動,增強體質
懷孕期間是可以吃韭菜的,這個不會影響胎兒健康的,但是不建議吃太多,尤其是夏天,盡量不要吃太多韭菜,有可能會引起腸道炎癥的發(fā)生,規(guī)律作息,避免勞累和熬夜,不要吃冷飲雪糕等,要注意保暖,避免受寒。
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