孕婦整個孕期體重增長30~35斤左右,包括孕期母親增多的血容量,羊水量,胎盤以及胎兒。妊娠早期因為妊娠反應食欲變差,大部分孕婦在懷孕的三個月之內體重沒有過多的變化。
懷孕第1個月不會變胖的,因為此時胚胎發(fā)育很小,不會影響正常身體體型。懷孕后需要注意休息,保持情緒舒暢,膳食營養(yǎng)均衡,少食生冷油膩及辛辣刺激性食物,不接觸放射線及有毒的化工產品,做好孕期的各項檢查。
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