月經(jīng)不調提前怎么調理

      建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，月經(jīng)不調提前這種情況，需要根據(jù)情況確定治療方案的，正常月經(jīng)周期是21~35天，如果在21天這種情況也屬于正常的不需要治療的，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，月經(jīng)期間禁止性生活，注意保暖，避免受寒，不要吃辛辣刺激性的食物，避免吃冷飲雪糕等。

      正常的月經(jīng)周期是21到35天，兩次月經(jīng)第一天間隔在20多天就屬于正常的，不需要調理。如果完全沒有規(guī)律的，在年輕的時候用短效避孕藥調理，年齡偏大一點，用地屈孕酮調理。