懷孕期間可以吃涼的嗎

      你好，孕婦盡量不要吃涼的，會容易引起腹脹、腹痛，嚴重時還會出現惡心、嘔吐，在這期間有可能會引起子宮收縮，導致流產或者早產幾率的增加。在懷孕期間應該盡量保暖，適量的吃一些有營養(yǎng)的食物，可以適量的多吃點新鮮的瓜果、蔬菜。平時還可以吃一些新鮮的牛奶、瘦肉、蛋黃營養(yǎng)豐富的食物，促進胎兒的生長，平時還應該注意適量的參加體育鍛煉，才能夠增強體質。祝安康！

      一般在懷孕期間，不建議食用生冷、涼的食物，因為食用以上的食物有可能引起胃腸道不適，腹瀉，對胎兒的生長發(fā)育產生影響，一定要注意的，在孕期可以多食用一些新鮮的蔬菜，瘦肉，鮮奶等食物，定期做孕期的檢查。