有高血壓可以吃水煮雞嗎

      這個情況如果是偶爾吃少量的吃，一般來講是沒啥影響的，高血壓的患者，一般來講建議低鹽低脂低蛋白飲食肉類屬于蛋白質，長期大量的吃，對于血壓控制肯定是不利的，但是如果少量吃，偶爾吃沒啥影響。

      指導意見：
      您好：高血脂患者可以是水煮雞蛋，但不宜多吃，尤其是蛋黃，蛋黃含有膽固醇較高，吃多樂會使血脂升高，不利于血壓的控制，每天吃一個就可以，高血脂患者平日要吃低鹽低脂的食物，不要吃過咸，油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，每日食鹽攝入量不要超過6G，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，戒煙戒酒，按時服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍。

      你好，高血壓患者在飲食上一定也要遵循低脂低鹽低膽固醇的飲食標準。像平時對于煮雞蛋是可以吃的，因為雞蛋的營養(yǎng)比較豐富，它也含有一些卵磷脂，對于我們身體的血脂也是有調節(jié)作用。但是雞蛋也含有膽固醇，如果吃的太多，可能會導致膽固醇攝入過多，對于高血壓也是不利的。所以說對于高血壓患者在吃煮雞蛋上，可以多注意，也就是說每天不要吃太多，可以一天吃一個。對于一些像高血壓比較嚴重的患者來說，可以只吃蛋清不吃蛋黃，這樣也能夠減少膽固醇攝入，也能夠對身體增加營養(yǎng)，所以說在選擇雞蛋可以注意這兩點。除了吃雞蛋，像平時可以吃一些魚肉，雞肉，瘦肉，海參。可以再吃一些這個含有植物蛋白的一些豆類，豆制品。平常一定要注意鈉鹽的攝入，每天食鹽的數量最好是控制在五克以內。
      以上是對“有高血壓可以吃水煮雞嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！