懷孕初期可以吃魚翅嗎

女 | 0個月 2021-11-06 20:44:14 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕初期可以吃魚翅嗎

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2021-11-06 20:48:22

指導(dǎo)意見：
懷孕初期可以吃適量魚翅，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育，注意首先保證休息時間和質(zhì)量。

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2021-11-06 21:28:07

可以吃魚翅。懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)素齊全。魚類含豐富的蛋白質(zhì)，利于胎兒發(fā)育。此期可適度參加有益身心健康活動，不宜勞累。

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2021-11-06 21:16:15 我要投訴

懷孕初期可以吃魚翅，里面富含有豐富的蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸。一般的肉蛋奶，雞肉，鴨肉，魚肉，牛肉都是可以補充的，注意不要吃辛辣刺激的食物。注意定期產(chǎn)檢，保持營養(yǎng)均衡。
以上是對“懷孕初期可以吃魚翅嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！