健康咨詢描述: 就像是心被驚著的感覺突然就好幾下然后就睡不著了,這是什么原因呢,以前偶爾也有這種情況就是快要睡著心驚兩三下
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮緊張,您目前這種狀況剛要睡著就出心猛的跳幾下,需要覺察一下最近有沒有緊張焦慮恐懼的事情?或者壓力大
指導(dǎo)意見:
您目前這種狀況建議你放松心情,嘗試著給你向家人或要好的朋友傾訴,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也對(duì)情緒有好處,平時(shí)睡覺的時(shí)候盡量不要,把手放到胸口或腹部
病情分析:
你好,看你的描述,經(jīng)常是快要睡著的時(shí)候,然后就被驚醒了,然后就感覺心通通的跳出去,再然后就睡不著了,想知道這是什么原因
指導(dǎo)意見:
你白天的時(shí)候會(huì)有這種心慌或者是心驚肉跳的,這種感覺沒有,是只有睡覺的時(shí)候才會(huì)有這種感覺嗎?似乎你一個(gè)是比較焦慮,還有一個(gè)就是建議你可以去醫(yī)院檢查一下心臟,做個(gè)心電圖,看看有沒有早搏
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