腳趾骨折小腳腿肌肉變松弛,需要對(duì)小腿部肌肉進(jìn)行加強(qiáng)鍛煉,臥床時(shí)屈膝屈踝九十度進(jìn)行踝關(guān)節(jié)脫跖屈。俯臥位屈膝,小腿后側(cè)增加外力,增加進(jìn)行抗阻力鍛煉。每天堅(jiān)持鍛煉,時(shí)間久了就會(huì)緩解肌肉松弛。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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