月子里眼干怎么養(yǎng)

      哺乳期間眼球干燥，可能一個人激素水平不平衡，以及熬夜生活不規(guī)律等因素有關(guān)，導(dǎo)致的眼球干燥，需要注意休息，避免疲勞多飲水，飲食清淡，不要進食油膩性的食品。從而緩解眼球干燥癥狀。

      飲食上一定要加強營養(yǎng)，飲食上的原則就是多喝有營養(yǎng)的湯水，像雞湯、魚湯、肉湯、骨頭湯等，并且營養(yǎng)要均衡，補充蛋白質(zhì)的同時也要補充維生素類，并且適當?shù)某孕┭a血的食物，才能有利于身體盡快的康復(fù)。