有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有點(diǎn)頭昏,嘔吐。。口里一點(diǎn)點(diǎn)苦,吐之后!

有點(diǎn)頭昏,嘔吐。??诶镆稽c(diǎn)點(diǎn)苦,吐之后!

女 | 35歲 2021-11-06 11:57:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近工作壓力大,失眠多。今天過早都吐了!T_T


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-11-06 12:15:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己有點(diǎn)頭暈,嘔吐,吐過之后,嘴里也有點(diǎn)苦,最近工作壓力也很大。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況,因?yàn)槟阕罱ぷ鲏毫Υ笠约八卟缓糜泻艽箨P(guān)系。比如工作壓力大就會(huì)出現(xiàn)食欲不振,出現(xiàn)惡心嘔吐,睡眠不好就會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈等癥狀。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,睡前做做深呼吸放松,對(duì)提高睡眠質(zhì)量很有幫助的。其次平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可以緩解壓力,增進(jìn)食欲,提高睡眠質(zhì)量。第三,你也可以去看看中醫(yī),做做理療,對(duì)你都會(huì)有幫助的。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-11-06 12:17:05 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況近期有明確對(duì)工作壓力的同時(shí)影響到植物神經(jīng)衰弱是不排除有導(dǎo)致有大腦皮層的緊張和有胃火的存在,當(dāng)通過舌診評(píng)估有食滯現(xiàn)象,結(jié)合自己的飲食和睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致的乏力和頭昏存在。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要盡可能的緩解壓力,通過有氧運(yùn)動(dòng)以及傾訴情感,同時(shí),要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合和放松。針對(duì)以上的情況可以服用,牛黃清胃丸,同時(shí)要飲食清淡忌口,辛辣刺激性食物

2021-11-06 12:27 ask92697638es 追問

而且生理期剛完怎么感覺又來好事?感覺反復(fù)了……

2021-11-06 12:38醫(yī)生回答:

要看下是不是有生理期的排卵出血?

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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