乳腺增生患者多食什么好

      你好，根據你描述的情況來看，乳腺增生是女性的一種常見病和多發(fā)病，主要是由于人體內分泌失調引起的一種慢性乳腺疾病，建議患者多吃大豆，大豆能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房的不適，其次可以多吃堅果類的食物，因為它們當中含有豐富的蛋白質。

      乳腺增生患者平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉，蘋果，葡萄，橙子，西瓜，西蘭花，香菇，黑木耳等，里面含有較多的維生素成分能夠為機體補充營養(yǎng)，平時患者應該要多吃一些五谷雜糧，比如玉米、粗米、麥片等。