你好,火龍果富含營養(yǎng),現(xiàn)在正是吃火龍果的季節(jié),孕婦可以吃,懷孕之后要多吃新鮮水果和蔬菜,優(yōu)質(zhì)蛋白,各種堅果,這些對胎兒都有好處,更為重要的是要建卡,做各項產(chǎn)前篩查。
你好,懷孕期間可以吃火龍果,火龍果含有豐富的膳食纖維,可以促進排便,含有豐富的鐵,對于貧血的孕婦更有好處,但是,火龍果也不要吃得太多,因含有大量糖分,吃多了會導(dǎo)致孕婦血糖增高。孕婦還是要飲食多樣化,不挑食。
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