高血壓的患者建議不要去汗蒸,因?yàn)楹拐艨梢砸鹧獕旱牟▌?dòng)。甚至誘發(fā)心腦血管事件的發(fā)生,高血壓的患者要進(jìn)行治療性生活方式的調(diào)控,包括低鹽低脂飲食,控制體重,增加運(yùn)動(dòng)戒煙戒酒。
有高血脂的人不建議汗蒸,所以我建議還是要保持一個(gè)好的生活習(xí)慣,因?yàn)楦哐娜撕拐艨赡軙?huì)出現(xiàn)心跳加快血壓增高等一些情況,建議平時(shí)要控制體重,必要的情況下需要結(jié)合降脂的藥物來治療,不要吃肥肉。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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