最好少吃火雞面,懷孕期間最好多吃家里做的食品,減少防腐劑添加劑含量,利于胎兒良好發(fā)育。此期增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜蔬菜和水果,保證營養(yǎng)素齊全。
指導意見:
你好,懷孕后可以吃三個月葉酸片,預防胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育異常,然后多吃點高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛(wèi)生食物,不要吃野味,然后三個月以內不要性生活,定期復查下,祝你健康!
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