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更年期多長時(shí)間就好了

保密 | 0個(gè)月 2021-11-06 06:54:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：更年期多長時(shí)間就好了

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2021-11-06 07:00:00 我要投訴

一般來說更年期的時(shí)間是指在四十五歲到五十五歲，一般來說在更年期這段時(shí)間里，應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，放松心情，緩解壓力。

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更年期那么個(gè)體差異不一樣，有的可能是一到5年，也有的是一個(gè)長達(dá)十年的，更年期的癥狀主要是卵巢功能，這個(gè)下降缺少雌激素水平導(dǎo)致的一系列綜合癥等，這個(gè)可以通過吃補(bǔ)佳樂黃體酮來進(jìn)行治療的