中醫(yī)講發(fā)為血之余,所以頭發(fā)的榮光是需要血液的滋養(yǎng),平時多吃一些補血補腎的食物,比如紅棗阿膠。黑色的食物,黑米,黑豆,黑芝麻木耳能起到滋陰補腎的作用,同時可以,烏發(fā)亮發(fā)。
頭發(fā)發(fā)亮的,是因為甲狀腺素的作用,所以可以適量的吃含碘豐富的海藻類食物,比如說海帶紫菜,含有鈣鐵能夠促進頭發(fā)白發(fā)和脫發(fā)也有很好的效果
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線