懷孕了巧克力可以吃嗎

      巧克力在懷孕期間建議少吃。因?yàn)榍煽肆μ欠趾扛?，熱量也很高，孕期吃太多糖分高的食物，?duì)血糖和血脂都是不太好的，容易增加糖尿病、高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)要飲食稍微清淡一點(diǎn)，少吃多餐。

      懷孕了是可以吃巧克力的，巧克力含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠促進(jìn)寶寶發(fā)育，但是吃什么都要適量。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素食物，保持愉悅心情，定期產(chǎn)檢

      妊娠期是女性比較特殊的時(shí)期，許多飲食和用藥都比較慎重，尤其是懷孕前3個(gè)月胎兒還不穩(wěn)定的時(shí)候，如果血糖不高，可以適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)巧克力，但不能吃太多，畢竟熱量太高了！
      以上是對(duì)“懷孕了巧克力可以吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！