懷孕了巧克力可以吃嗎

      巧克力在懷孕期間建議少吃。因為巧克力糖分含量高，熱量也很高，孕期吃太多糖分高的食物，對血糖和血脂都是不太好的，容易增加糖尿病、高血壓的發(fā)生風險。平時要飲食稍微清淡一點，少吃多餐。

      懷孕了是可以吃巧克力的，巧克力含有豐富的蛋白質和維生素，能夠促進寶寶發(fā)育，但是吃什么都要適量。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素食物，保持愉悅心情，定期產檢

      妊娠期是女性比較特殊的時期，許多飲食和用藥都比較慎重，尤其是懷孕前3個月胎兒還不穩(wěn)定的時候，如果血糖不高，可以適當地吃點巧克力，但不能吃太多，畢竟熱量太高了！
      以上是對“懷孕了巧克力可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！