芝麻和海帶一塊兒吃有什么營(yíng)養(yǎng)？
女 | 0個(gè)月 2021-11-05 14:34:16
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健康咨詢描述： 芝麻和海帶一塊兒吃有什么營(yíng)養(yǎng)？
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2021-11-05 16:57:19 我要投訴
芝麻和海帶吃能改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，降低膽固醇，對(duì)于身體是有好處的。日常飲食，吃一些芝麻海帶，可以起到美容抗衰老的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)。平日養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，禁忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食一定要清淡。
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