一般青春期后有可能會皮膚長痘痘,皮膚長痘痘有可能跟平時作息時間和飲食方面有關(guān)系,平時一定要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,飲食要以清淡為主,多吃蔬菜和水果,盡量不要吃辛辣食物,可以有效預(yù)防皮膚長痘痘。
青春期過后臉上也有可能會長痘痘,比如平時飲食方面和作息方面不規(guī)律,就會造成內(nèi)分泌紊亂,使皮膚出現(xiàn)痘痘或粉刺癥狀。建議平時少吃辛辣刺激性的食物,可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠補充身體里的維生素,是對皮膚有好處的。
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