適量吃堅果有助于內分泌平衡嗎？

      適量的吃點堅果對身體健康是有一定好處的，他可以幫助改善調理內分泌平衡保護心血管，而且還可以提高記憶力，提高身體的免疫力，功效是比較多的盡量的吃一些原味的堅果。

      病情分析：
      內分泌的平衡是中醫(yī)角度講的，氣血陰陽五行的整體平衡不僅僅是由飲食原因導致，還有作息，運動情緒等因素有關系。
      指導意見：
      堅果適當?shù)氖褂每梢栽黾悠⑽傅倪\化功能，促進消化與內分泌沒有直接的關系，因此不可以夸大堅果的治療作用。