可以適量吃草莓,莓的糖分含量比較少,一般不會影響血糖。草莓的營養(yǎng)價值比較高,其含有大量的維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵以及花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。孕期多注意休息。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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