吃葡萄對皮膚有好處,能夠抵抗自由基,延緩皮膚的衰老,葡萄里面的微量元素,酚類物質(zhì)以及原花青素等成分,都具有美容養(yǎng)顏的作用,在一定程度上還可以補血養(yǎng)血。
葡萄不僅富含大量的水和糖類,極易被人體吸收,還具有促進血液循環(huán)、保護皮膚的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對皮膚的傷害等功能。但需要注意的是,吃葡萄后不宜立即喝水,否則容易引發(fā)腹瀉。
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