更年期綜合癥應(yīng)少吃哪些食物

保密 | 0個月 2021-11-04 21:59:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：更年期綜合癥應(yīng)少吃哪些食物

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2021-11-04 22:19:08 我要投訴

建議盡量少吃一些辛辣刺激或者是生冷寒冷的食物，在更年期的時候需要注意多休息為主，不要過于勞累，如果有癥狀，一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)目梢允褂靡恍┲谐伤帋椭委煹?。還有需要注意，按時到醫(yī)院檢查。

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2021-11-04 22:26:27 我要投訴

你好結(jié)合您的情況描述，更年期綜合癥的話沒有什么特別的禁忌，合理的膳食就可以了，沒有說少吃些什么東西，如果更年期癥狀比較嚴(yán)重的話，那么可以通過配合中醫(yī)中藥的辦法進(jìn)行調(diào)理，平時也要注意保持良好的情緒，培養(yǎng)自己的興趣愛好，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)。