半月板磨損還可以繼續(xù)鍛煉嗎

保密 | 0個月 2021-11-04 21:02:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：半月板磨損還可以繼續(xù)鍛煉嗎

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2021-11-04 21:03:50 我要投訴

指導(dǎo)意見：
半月板損傷一般來說不適合劇烈的運(yùn)動鍛煉，比如跑步，籃球，跳繩等，可以做一般的鍛煉比如散步，游泳等。半月板磨損可以考慮局部的地方噴灑一些腫痛氣霧劑，適當(dāng)休息利于恢復(fù)。

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2021-11-04 21:04:06 我要投訴

半月板磨損不建議再繼續(xù)鍛煉了，繼續(xù)鍛煉，有可能加重磨損，而且會出現(xiàn)癥狀加重，不利于病情恢復(fù)，應(yīng)該嚴(yán)格休息，必要的時候需要，關(guān)節(jié)制動，同時可以進(jìn)行理療，口服一些，強(qiáng)筋健骨的中成藥

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。

由于單純機(jī)械磨擦作用而造成的牙齒硬組織慢性磨耗稱為磨損。均勻適宜的磨損對牙周組織的健康有重要意義。例如：由于牙尖被磨損，減少了咀嚼時來自側(cè)方的壓力，使牙尖的形態(tài)和牙周組織的功能相互適應(yīng)。此外牙冠的磨損... 更多>>

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