孩子個(gè)子矮怎么才能迅速增高？

      這種情況有的時(shí)候個(gè)體發(fā)育也是有一些關(guān)系的，營養(yǎng)狀況等等都是有關(guān)的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉，并且化驗(yàn)一下微量元素

      你好，根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)要注意飲食營養(yǎng)要跟上，多吃一些含鈣高的食物，葷素搭配要均衡，不能熬夜，要保持有充足的睡眠，多注意休息，平時(shí)要多多鍛煉身體，做運(yùn)動(dòng)，有助于長高，可以打籃球。

      孩子個(gè)子矮，如果是單純的身材矮小，沒有其他原因，比如疾病因素，導(dǎo)致的生長緩慢，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉才能迅速增長。同時(shí)不要讓孩子熬夜，少接觸電子產(chǎn)品，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，多每餐都有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。
      以上是對“孩子個(gè)子矮怎么才能迅速增高？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！