來月經(jīng)注意什么？

      你好，月經(jīng)期間保持外陰清潔禁止性生活及盆浴，注意保暖和休息避免勞累及精神緊張，保持心情愉快，別吃辛辣及生涼食物，如果月經(jīng)量過多或過少，需要去醫(yī)院檢查。

      來月經(jīng)期間注意不要同房，保持外陰清潔，及時(shí)更換護(hù)理墊，避免食用辛辣刺激飲食，月經(jīng)期間體內(nèi)抵抗力會(huì)下降，避免熬夜勞累等容易誘發(fā)感染的因素。

      來月經(jīng)的時(shí)候要注意休息，不要著涼，避免吹風(fēng)，禁止性生活，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，避免抽煙喝酒。可以喝點(diǎn)紅糖水，紅豆湯，紅棗湯等一些食物。肚子要注意保暖，避免受涼，可以用溫水袋敷敷肚子。
      以上是對“來月經(jīng)注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！