怎樣能減肥瘦身又不反彈

      那您的這種情況減肥又一些不反彈還效果比較好，那這種情況應(yīng)該及時的配合醫(yī)生，這種情況應(yīng)該是嗯要及時的對癥對癥治療，看看具體情況，主要是長期堅持，在鍛煉的情況下能夠得到更好的。平時要加強(qiáng)一些鍛煉的。

      要想瘦身不反彈，主要是要用科學(xué)健康的減肥方法，而不能靠吃減肥藥，方法主要是飲食控制，少吃高糖，高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，運動的減肥的最好的最經(jīng)濟(jì)的方法，建議每天都要進(jìn)行半個小時以上的有氧運動，比如跑步騎自行車