懷孕初期蜂蜜可以吃嗎

      懷孕初期一般不建議喝蜂蜜的，因?yàn)榉涿勰軌虼龠M(jìn)腸蠕動，通大便引起腹瀉，可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，到懷孕中晚期的時(shí)候由于孕婦腸蠕動減慢，喝蜂蜜可以促進(jìn)腸蠕動。

      懷孕初期可以吃蜂蜜。蜂蜜中含有大量的雌激素，服用以后對胎兒有一定的好處，還起到保胎的作用，懷孕初期飲食上主要是多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，魚蝦，雞蛋，牛奶，豆制品，瘦肉等，不要吃辛辣刺激，過于油膩的食物。

      懷孕的初期可以少量的吃一些蜂蜜的，要潤腸通便的作用，平時(shí)要多吃一些高蛋白的食物，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多休息，避免劇烈運(yùn)動，三個(gè)月內(nèi)禁止性生活。
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      懷孕初期如果內(nèi)火比較重，經(jīng)常便秘，拉不出大便，孕婦可以適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜，但是每次不要喝得太多也不要太甜，以免導(dǎo)致血糖偏高。可以喝杯淡淡的蜂蜜水，起到潤腸通便的作用。