銀屑病是一種慢性的疾病,慢性軀體疾病刺激而誘發(fā),失眠這種情況是比較常見的,這種情況可以應用一些心理治療的方法來進行改善,或者是應用苯二氮卓類抗焦慮藥,比如阿普唑侖等等對癥治療
病情分析:
從你的描述知道,你患有銀屑病后出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,這種情況必須進行治療和調(diào)節(jié),不然會對你的身體造成影響。
指導意見:
這種情況建議你在治療銀屑病的基礎上,進行睡眠方面的改善,養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,保持情緒穩(wěn)定,睡前可以用熱水泡腳,促進血液循環(huán)有助于改善睡眠,必要時可以服用一些安神的藥物。
病情分析:
患有銀屑病由于皮膚瘙癢難受,會直接的影響睡眠質(zhì)量。建議首先要治療銀宵病,并且室溫保持在20度左右,床鋪也使用純棉不通氣好的布料,在飲食上忌辛辣油膩,可以多吃些堅果、新鮮蔬菜,調(diào)整好作息習慣,保持良好的心態(tài)。
指導意見:
并且積極地治療銀屑病,要選擇正規(guī)的醫(yī)院,根據(jù)自己的實際情況,采取響應的措施對癥治療。一般采用口服藥物紫外線光照射、物理療法治療。
以上是對“有了銀屑病后總是失眠怎么辦好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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