懷孕了空心菜可以吃嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-04 10:59:11 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕了空心菜可以吃嗎

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2021-11-04 11:50:49

懷孕了以后可以吃空心菜的，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，香蕉，葡萄，桃，白菜，胡蘿卜，香菇，木耳，菜花，西蘭花，冬瓜，南瓜等，在懷孕以后應(yīng)該注意飲食溫水易消化，定期的去醫(yī)院做孕期的檢查。

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2021-11-04 11:12:02 我要投訴

懷孕了可以吃空心菜的，這本來就是一種很正常的蔬菜，懷孕的本身也大多是屬于個(gè)生理過程，并不是疾病，一般并不會(huì)因此而又絕對禁忌的食物種類，主要就是盡量不偏食注意做好定期檢查。

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2021-11-04 11:49:06 我要投訴

你好，很榮幸為你解答問題，懷孕以后是可以吃空心菜的，但是盡量也不是要多吃，適量就可以，懷孕以后一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，多休息少熬夜，保證足夠的睡眠，要補(bǔ)充復(fù)合維生素。
以上是對“懷孕了空心菜可以吃嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2021-11-04 11:58:45 我要投訴

你好，空心菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維等營養(yǎng)素，孕婦吃空心菜可以緩解便秘，去火解毒，但是空心菜性偏寒涼，吃多容易導(dǎo)致脾胃虛寒，甚至發(fā)生腹瀉。所以懷孕后可以適量的吃空心菜