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膝關(guān)節(jié)半月板內(nèi)側(cè)磨損屬于關(guān)節(jié)半月板軟骨的損傷，這種狀態(tài)下是不能夠進(jìn)行跑步活動(dòng)的，反復(fù)的跑步運(yùn)動(dòng)容易造成半月板損傷的進(jìn)一步加重，影響他的恢復(fù)，還是要嚴(yán)格的休息，定期的復(fù)查
半月板內(nèi)側(cè)磨損盡量不要跑步。半月板是一種缺乏血供的結(jié)構(gòu)，一旦磨損以后很難恢復(fù)，如果繼續(xù)跑步會(huì)加重半月板的磨損，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致臨床癥狀的加重，嚴(yán)重的磨損需要進(jìn)行手術(shù)治療。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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