可以消水腫的食物有什么？

      你好，日常生活中常常碰到一些女性出現(xiàn)水腫的情況，有的會出現(xiàn)眼瞼水腫，有的雙下肢水腫，但是檢查并沒有發(fā)現(xiàn)原發(fā)疾病的存在?？梢杂檬澄锞徑馑[，例如：1.冬瓜，主要利尿消腫，它含有豐富的維生素C和鉀，鈉鹽的含量相對比較低。2.香菇，含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)素，有助于身體血液循環(huán)，可以有效緩解水腫，一般用香菇煮湯效果比較好。3.薏仁，有生熟之分，一般炒熟的薏仁消除水腫的效果比較明顯。此外還有紅豆、玉米須、黑芝麻、海帶、黑木耳等食物，這些食物都可以緩解水腫。如果有病理性的水腫，建議盡早就診，查明病因。

      消除水腫的食物，像一些薏米，冬瓜，還有玉米，白菜，芹菜，鴨肉，西瓜，黃瓜，葡萄，這些食物都是有利于消除水腫的。建議大家一定要注意晚上睡覺之前盡量不要吃一些東西，尤其是不要喝水，以免造成水腫的情況