吃紅薯可以防治老年肥胖嗎？

      常吃紅薯對(duì)人體有很大的好處，如果經(jīng)常吃紅薯可以起到減肥的作用，因?yàn)榧t薯中含有豐富的膳食纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使人可以順暢的排便。從而可以起到減肥的作用。

      吃紅薯這種食物是可以預(yù)防老年肥胖的，一般的情況下紅薯是具有一定的這種高營(yíng)養(yǎng)的這種特點(diǎn)，但是這種食物是具有潤(rùn)腸通便的作用是含有多種的這種粗纖維的，所以說(shuō)是預(yù)有預(yù)防老年肥胖的作用的。