對別人口中所說的生活沒有一點向往

      病情分析：
      在你的情緒當(dāng)中是存在著很強的抑郁和焦慮的情緒。長時間處于這種緊張和焦慮感，會影響到你自己日常的生活。
      指導(dǎo)意見：
      晚上夜深人靜的時候總有可能會打你的注意力，更多的集中在情緒上，才會產(chǎn)生晚上出現(xiàn)一些抑郁的表現(xiàn)，建議你找一些自己喜歡的事情做，這樣可以讓自己更好的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的成長經(jīng)歷影響，環(huán)境影響，性格影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況存在一定的抑郁情緒，建議你平時多給自己做一些積極的心理暗示，多想事物積極樂觀的一面，正確看待交友問題。平時可以找一些適合自己的體育項目，堅持鍛煉來調(diào)整身心狀態(tài)，也可以培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好，塑造良好性格。一旦有負面情緒出現(xiàn)，不要過于沉浸其中，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，以免強化問題。