運動量大營養(yǎng)跟不上容易低血壓嗎

      經(jīng)常運動的人血壓可能會有一些偏低，但是在正常范圍內(nèi)一般不會低于正常，因為經(jīng)常做一些中等強度運動，有利于維持血壓的穩(wěn)定，也有協(xié)助將低血壓的作用，血壓高的人群，應(yīng)該選擇合適的運動方式，多參加一些有氧的戶外運動。

      運動量大雖然營養(yǎng)跟不上，但是患者通常體力上都是比較好的，容易有更強的體質(zhì)。如果神經(jīng)體液功能進一步鍛煉，這種情況下患者的血壓通常是比較穩(wěn)定的。并不容易出現(xiàn)血壓的異常升高或降低。

      指導意見：
      出現(xiàn)有血壓偏低的情況，考慮和運動量過大是沒有什么關(guān)系的，主要考慮還是身體過于虛弱，營養(yǎng)不良導致出現(xiàn)的情況的。目前飲食上主要是注意多吃一些豆制品，多吃一些高蛋白的食物來增加營養(yǎng)，然后平時盡量不要活動，量太大，避免引起身體的過度疲勞的
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      如果營養(yǎng)比較差，有可能和低血壓有關(guān)系，低血壓往往是由多種原因引起的，可以導致全身多處器官供血不足，病人可以出現(xiàn)頭暈乏力等異常的癥狀。需要及時就診心內(nèi)科，完善心臟彩超檢查，完善內(nèi)分泌檢查明確原因。