孕期高血脂高膽固醇可以吃土豆嗎

      孕期高血脂高膽固醇是可以吃土豆的，土豆中含有豐富的淀粉，高膽固醇，高血脂患者應(yīng)盡量少吃，不可吃的過(guò)多，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力。

      孕婦高膽固醇血癥是可以吃土豆的，土豆主要是粗纖維飲食，含碳水化合物占20%，還有豐富的蛋白質(zhì)，B族維生素，可以把土豆當(dāng)成主食，有利于減少油脂在腸道內(nèi)的吸收，促進(jìn)排泄。多吃些新鮮的蔬菜如芹菜，白菜等，吃些適當(dāng)?shù)乃?。飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

      土豆的淀粉含量高，但是它不會(huì)增加膽固醇，也不會(huì)導(dǎo)致血脂升高的，他只是淀粉含量增高，容易造成血糖的上升，土豆脂肪的含量幾乎是沒(méi)有，所以它不會(huì)引起高脂血癥的
      以上是對(duì)“孕期高血脂高膽固醇可以吃土豆嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！